Krav maga : ENKM vous enseigne les techniques de self-défense

Fondée en 2014 par Céline Real, aujourd’hui Présidente, et par François Fauconnier, kraviste depuis près de 20 ans, l’Ecole Nord-Valdoisienne de krav maga (ENKM) s’est développée depuis et propose des cours pour enfants, adolescents et adultes.

Depuis quelques années, le krav maga (signifiant « combat rapproché » en hébreux) est une discipline de plus en plus prisée. Cette discipline permettant d’apprendre les gestes salvateurs pour se défendre dans la rue. « C’est un sport de pur self-défense accessible à tous et toutes, explique François Fauconnier, professeur et directeur du club, qui a fait du karaté pendant 10 ans avant de se mettre au krav maga. Cette discipline est apparue à Jérusalem sous l’occupation allemande pendant la Seconde Guerre mondiale. C’est un sportif accompli qui avait formé une milice pour lutter contre les nazis et au sortir du conflit, le fondateur a décidé d’en faire un art martial tout d’abord dispensé aux forces d’Élite puis ouvert au grand public. » Comme le karaté ou encore le judo, le krav maga fonctionne aussi avec un système de ceintures de couleurs.

En apprenant à atteindre des points vitaux d’un adversaire, le krav maga permet d’atténuer les différences physiques et de force lors d’une agression. « Nous avons un public de plus en plus féminin, rien que l’année passée, 30% des adhérents étaient des femmes. Une tendance qui n’était pas la même il y a cinq ans puisqu’une poignée de femmes seulement faisaient partie du club », souligne le professeur du club. Le doyen des adhérents du club est âgé de 68 ans.

Dispensant au départ des cours à destination des adultes (dès 15 ans), le club s’est ouvert aux jeunes athlètes en 2016 avec la création d’un créneau pour les adolescents de 10 à 14 ans puis celle en 2018 d’un créneau pour les enfants de 7 à 10 ans. Aujourd’hui, cinq professeurs encadrent les six séances hebdomadaires proposées par l’ENKM qui compte 120 adhérents. Ce mois-ci, un stage spécial self-défense au sol est proposé le 11 janvier 2020 au gymnase du Bel Air de 14h30 à 17h30 entrée : 25€, à ceux qui souhaiteraient découvrir la discipline. Pour information, il est possible de s’inscrire au club tout au long de l’année pour 300 €/an concernant les cours adultes, le tarif étant dégressif selon la date d’inscription.

Renseignements : www.krav-maga-95.fr

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