Amicale de Franconville Gymnastique Volontaire : Allier sport, santé et lien social

L’Amicale de Franconville de Gymnastique Volontaire (AFGV) propose 12 activités sportives permettant de lutter contre la sédentarité, tout en développant des liens sociaux et conviviaux.

Stretching, pilates, yoga, aquagym, renforcement musculaire… Voici un aperçu des 12 activités proposées chaque semaine par l’Amicale de Franconville de Gymnastique Volontaire (AFGV).
« Notre objectif est de proposer plusieurs disciplines dans le cadre d’une activité sportive de loisir, sans esprit de compétition, mais avec une touche de dépassement de soi, ce qui est très important. Le but est vraiment de mettre le sport à la portée du plus grand nombre, retraités comme actifs, avec une palette de cours dispensés en journée et en soirée », explique Guy Ané, Président de l’association.

Développement du sport-santé

Le projet phare de l’AFGV est de développer davantage le sport-santé, dans le cadre de la définition donnée par l’ARS (Agence Régionale de Santé).
« Depuis plusieurs années, on observe une sensibilisation au niveau national : pratiquer une activité physique aide à prévenir certains problèmes de santé et peut, par exemple, soulager des maux de dos, corriger des positions ou des attitudes du corps négatives. Le sport fait travailler les muscles, maintient la mobilité, sa pratique est recommandée pour des maladies comme le diabète. Il contribue également à améliorer la coordination, l’équilibre et la mémoire », précise Guy Ané.

De 18 à 92 ans

Les cours sont accessibles à partir de 18 ans. La doyenne du club est âgée de 92 ans. Au total, 382 adhérents font partie de l’AFGV, pour cette saison 2025-2026 « Nous proposons des forfaits à des prix accessibles afin que chacun puisse participer à ces cours. Ceux-ci ont également lieu pendant les petites vacances, pour que la pratique sportive ne s’arrête pas et continuer ainsi à créer du lien social », détaille le Président de l’association.

Les disciplines sportives sont encadrées par sept animateurs(trices) diplômés, qui se forment régulièrement, ainsi que par deux maîtres-nageurs pour l’activité de gymnastique aquatique.

Des randonnées sont également organisées une fois par mois et encadrées par des bénévoles diplômés.

Envie de tester ?

Si vous souhaitez vous lancer, les inscriptions sont ouvertes tout au long de l’année. Des forfaits trimestriels sont proposés. Il est également possible de tester les activités au mois de juin avec un tarif préférentiel.