Emmanuel Elalouf a réussi l’exploit de venir à bout du « Marathon des Sables », un parcours de 270 km au Maroc. Retour sur cette incroyable expérience.

270 kilomètres répartis sur 6 étapes, dont une de 100 km, 11 jours au Maroc, dont 9 dans le désert. Emmanuel Elalouf, 69 ans a réussi l’exploit de boucler la 40e édition du « Marathon des Sables » : « Ce fut une formidable aventure humaine que j’ai partagé avec mon frère Alexandre et son beau-fils Matis. J’avais une revanche à prendre car j’avais dû abandonner sur déshydratation dès la première étape lors de ma première participation au Pérou en 2017. C’était ma 3ème participation au Marathon des sables au Maroc », détaille-t-il.

Un entraînement intensif

Pour ne rien laisser au hasard dans cette course très difficile rallongée exceptionnellement pour cette 40e Edition, Emmanuel Elalouf a suivi en amont un entraînement intensif de 4 mois : « J’ai couru plus de 1 000 km au total en région parisienne, en Normandie, et au gré de mes voyages. Je n’ai pas arrêté, même en vacances. J’ai également fait du renforcement musculaire deux fois par semaine avec un coach. J’ai suivi un régime pour perdre 10 kilos. Je n’avais plus fait de sport depuis
le COVID, à part un peu de golf », explique Emmanuel Elalouf.

Dépassement de soi

Sa participation à la 40e édition du « Marathon des Sables » est une idée de son frère : « C’est vraiment la recherche du dépassement de soi. Je souhaitais vraiment finir la course, recevoir la médaille. J’ai bien souffert sur les deux dernières étapes, notamment en raison de la difficulté à courir dans le sable, mais l’arrivée fut fantastique.
Tout au long de la course, il y avait beaucoup d’ambiance, et de nombreuses surprises. Nous avions l’impression d’être des champions à chaque check-point. La nuit, sur l’étape de 100 kilomètres, je fredonnais les chansons que je partage avec mes petits-enfants.», se remémore Emmanuel Elalouf.
Maintenant qu’il est rentré, ce dernier n’a plus qu’une seule idée en tête : repartir !