Gymnastique d’entretien tonique et progressive.
Les bienfaits sont nombreux : renforcer ses muscles, agir sur l’attitude et le maintien, prendre conscience de sa musculature, connaître et découvrir ses tensions nerveuses et musculaires, contrôler sa respiration pour mieux gérer son état physique et mental.

Cotisation annuelle : consulter l’association

Horaires :

• lundi : 9h à 12h15 au Centre SocioCulturel.
• mercredi : 9h30 à 11h45 au Centre SocioCulturel.
• jeudi : 9h15 à 11h30 au Centre SocioCulturel.